Kedves Patríí!

Nagyon szépen köszönöm!!! Nagyon aranyos vagy! :)
Sokat segítettél :) A Bijou Brigitte-ben már készen lehet kapni, ugye?
Megyek is holnap megvenni! :)

Mégegyszer köszönöm!!!
Eszter

kedves Eszter!
én tudom, hogy honnan szerezhetsz olyan karkötőt,
amilyen Selena Gomez-en, Kristen Stewart-on, Miley
Cyruson, és a többi tinisztáron van. a lényeg, hogy
legyen kettő darab vékony, fekete gumikarkötőd. [Bijou
Brigitte]. ha nem szeretnél ilyesmire költeni, egy fekete
gumiszálat, amiből karkötőket szoktak fonni, vegyél a
kezedbe, és vágd le akkorára, amekkorára te szeretnéd.
a két végét gyertyánál olvaszd egymásba. na már csak
egymásba kell tenni a kettő darab fekete karikádat, és
széthúzni. már készen is van. ezt azért tudom, mert én is
ilyeneket hordok, csak nem saját készítésű szálból,
hanem Bijou Brigitte-ből. remélem hasznos tanácsot adtam!
Patríí.









 

Kedves Janka!

Azt ajánlom, vedd alapul a nemrég megjelent "Alakformálás", és a nemsokára leírt "Zsírégetés" cikkünket, és tájékozódj azokból! Az alakformálás cikkben olvashatod, hogy álljon 3 részből a gyakorlatod! Kardio, erősítés, nyújtás. Neked főleg a kardiora lesz szükséged, így az elején a többit el is felejtheted! Mozogj minél többet, ami ekkora melegben még hatásosabb lesz! A lényeg, hogy izzadj, és ne is törődj mással! A leghatásosabb a futás, és az úszás, de ha változatosságot szeretnél, végezz játékos sportokat (kosárlabda, squash...), ugrókötelezz, lépcsőzz vagy biciklizz! Ne hidd azt, hogy az aznapi edzés elég volt addig, amíg nem izzadsz! Mindig végezz hosszabb ideig közepes intenzitású mozgást, majd egy nagyon gyors, erőteljes mozgássort, és ezeket váltogasd! Persze az étrendeden is fontos változtatni, egyél kevesebbet, mint szoktál, hanyagold a zsíros ételeket, de a fogyást legkönnyebben mégis a testmozgással lehet elérni!

Üdv: Lisa

Kedves Kiki!

A hajhullás okozója lehet a stressz, a fáradtság, a vitaminhiány, de akár egy súlyos betegség is, főleg, ha ilyen nagy mértékben történik. De nyáron mégis könnyen lehet, hogy a nagy napsütés ellen képtelen védekezni a gyenge haj. Mindenképp használj mosás után balzsamot, biztos segítséget pedig a Revalid termékei nyújthatnak! De talán nem érdemes addig gyógyszerekkel tömnöd magad, amíg nem próbálod ki, hogy egy kicsivel nagyobb gyümölcsfogyasztás nem segít-e, hiszen az nem csak a hajhullás ellen fog jót tenni!

A horkolással kapcsolatban olykor kényelmtelen helyzetbe kerülhetsz. Megpróbálhatod a horkolás okát felderíteni, és ez alapján változtatni. A horkolást okozhatja mandula és állkapocsprobléma (hibás állás), rövid nyak, elhízás, kimerültség, alvás közbeni rossz testhelyzet (ha pl. hátrabicsaklik a fejed), dohányzás, alkohol. Ezek orvoslása hosszabb távon segíthet, viszont ha gyors, kockázatmentes megoldást szeretnél, válaszd az orrtágító tapaszokat, amik könnyebbé teszik a légzést. Ez megfázás esetén is nagyon hasznos!

Kedves Livi!

Egy társadalomban (még ha az csak osztály méretű is), mindig vannak vezetők, módosabbak, akiknek nem mernek a többiek ellentmondani. Nem érdemes velük rosszban lenni, mert ez kihatással lehet az elhelyezkedésükre a közösségben. Ennek ellenére a "barátnődet" nem védeném meg, mert az igazi barátok mellett mindig ki kell állni. Lehetséges, hogy ő nehezebben engedi közel magához az embereket, és sokkal több idő kell, hogy valakit a barátjának nevezzen, míg nálad ez könnyebben megy. Ha pontos a leírás, akkor nem állította, hogy hülye, bunkó liba vagy, csak megvédte a másik lányt, akibe te eléggé belegázolhattál, hiszen ő csak a fejedhez vágott mindenfélét ami az eszébe jutott, te viszont már komolyan megsérthetted. Mágis azt hiszem, hogy ilyen helyzetben jobb, ha egy barátnő inkább csöndben marad, ha jót akar magának.

Ha megérdemli, hogy a barátja légy, akkor bűntudata lesz, és keresni fogja a társaságot, addig pedig próbálj másokhoz közelebb kerülni! Ne hagyd, hogy egy ilyen eset kizökkentsen téged a mindennapjaidból, mert nyilván valóan igazságtalanság! Ha idősebbek lesztek, rá fognak jönni az arra érdemesebbek, hogy a pénz, bár sokat jelent, de egy barátságnak nem lehet megalapozója. Ahhoz a lányhoz nyilván vonzódni fognak az emberek, de észre fogják venni, ha te viszont kedves, barátságos és megbízható vagy! Próbálj hát minél emberibb és szerethetőbb lenni, és elkerülheted a hasonló helyzeteket!

Kedves Eszter!

Ez a karkötő valóban, szinte minden második Selena Gomez-képen rajta van, mégsem találtam egy oldalon sem róla semmit. Ha kérdeznéd, meg tudnám mondani a ruhái márkáját, de a karkötőről egy árva szót sem lehet olvasni. Mégis azt mondom, hogy még ha tudnád is, hogy hol vegyél ilyet, sokkal joban megéri saját magadnak elkészíteni, mert így jóval olcsóbban kijössz a dologból! Vegyél egy bőrszalagot valamelyik hobbiboltban, de ennek híján akér cipőfűző is megfelel, majd fűzd olyanra, mint a képen! Ha extrább díszítést szeretnél, akkor pedig nézz utána a makramé karkötőknek a neten. Nagyon szépeket lehet csinálni, és akár gyönyöket is beleépíthetsz a karkötődbe!

Üdv: Lisa

Szia! nekem az a gondom , h hát elég duci vagyok és ezen váltosztatnék a suli el-tt , tudom , h egy hónap nem elég és én folytatnám suli alatt is , de kéne valamien klasz módcer ,amivel sokat fogyhatok egy honap alatt , is ,ami hatásos, 170 cm magas vagyok es 74 kg ami rettento sok es en 5-10 kilót leadnék még suli elott asztán még 10-et , lécci segíts! *-*

Szia!

Az én kérdésem elég fura, de nagyon szeretném megtudni, hogy hol szerezhetek olyan karkötőt, mint amilyet Selene Gomez visel ezen a képen? Tudom, hogy ez nem tanácskérés, de nagyon hálás lennék, ha tudnátok segíteni! Köszönöm szépen! Fontos lenne!!!

(a fekete vékonyra gondolok, a bal kézen)

köszi mégegyszer! :)

eszter

szia!
az én problémám az, hogy egy éve vagyok az új sulimban,
és simán beillszkedtem, az mindig is ment nekem... de nem
ez a baj! XD az egyik osztálykiránduláson év végén egy lány,
akivel nem vagyok túl jóban bejelentette, hogy mindenki szerint
egy "bunkó, idióta, hülye" vagyok. -.- és én azt hittem üres duma, vissza-
szóltam, hogy gondoljon már bele, neki nincsen egy barátja sem.
és akkor az egyik  lány, aki azt hittem a barátnőm, azt mondta, dehogy
is, imádjuk őt... nagyon rosszul esett, mert mellettem, állitólagos
barátnője mellet nem állt ki, de mellette kiállt. ekkor vált számomra
világossá, hogy mindenki, akivel annyit röhögtem, a barátomnak
hittem utál... teljesen összeomlottam. ráadásuk azt a bizonyos lányt,
aki ellenem fordít mindenkit, csak azért szeretik, mert rengeteg
pénze van a szüleinek, és mindenhova elviszi őket. inkább egy hülye
és gazdag barát, mint egy nem milliomos, de igazi barátnő? nem
értem. segítsetek! Livi. [14] =(

Szia Lisa!

Egy ideje, csomókban hullik a hajam...A szüleim szerint azért mert nem eszek elég gyümölcsöt zöldséget. Szerinted mi lehet ennek az oka?

A másik pedig:

Hamarosan táborba megyek ugyanabba mint tavaly.6 személyes sátrokban alszunk, és reggelente mindig megy a vita, hogy az egyik álmában beszél a másik rugdalja a másikat éjszaka, a harmadik meg elég nagyokat szellent.Én rám jutott az a szerep, hogy horkolok.Ez lehetséges, hisz nagyon mélyen alszok, és ilyenkor arra se ébrednék fel ha vízzel burítanának le.Hogy tudnám megszüntetni, esetleg enyhíteni a horkolásom?

Üdv.:Kiki

Kedves göndörke!

Nekem is göndör hajam van, így át tudom érezni a problémádat:) Nálam a Sunsilk hajbalzsamok tökéletesen beváltak, Fructis samponnal keverve, de ez nyilván egyénfüggő. A legjobb, ha olyan balzsamot választasz, amit nem kell kimosni a hajadból és mélykondícionáló hatású. Fontos a göndör haj esetében, hogy csak hajmosás után fésüld meg, szárítani pedig vagy levegőn kell, vagy pedig speciális hajszárítófejjel, ami nem fújja szét a göndör tincseket! Próbáld hetente minél kevesebbszer, maximum 2-3 alkalommal mosni, hiszen ez a göndör hajnak jobb. Az egészségért tehetsz a pakolásokkal is, amikről nemrég került fel egy cikk a lapra, a hajfénysprayvel pedig fényesebbé varázsolhatod.

Üdv: Lisa

göndör haj. okádék. eddig oriflame sampont használtam, nagyon jó volt, de megszüntették. az utolsó kiadásból felrendeltem ötöt. de már elfogyóban az ötödik tubus, esetleg ötlet, mitől lesz tényleg szép és rendezett a göndör haj, ezer forintig?:D