A csokoládé alapvetően hizlal, de ha mértékkel fogyasztjuk, élvezhetjük annak élettani hatásait. Merthogy rengeteg van, hiszen a kakaó kedvezően hat a szervezetre. És természetesen most nem az agyoncukrozott tejcsokikról beszélünk, hanem a lehetőleg minél magasabb kakaótartalmú étcsokoládékról.

De mik is a csokoládé élettani hatásai?

• Ha naponta megeszel belőle 2 kockát, csökkenti a vérnyomást minden káros hatás nélkül.
• Serkenti az idegrendszer működését.
• Karbantartja az emlékezőtehetséget, a memóriát, ugyanis kedvező hatással van a vérkeringésre, így serkenti az agy vérellátását is.
• Boldogságérzetet kelt és csökkenti a depressziót.
• Csökkenti a fáradtságérzetet.
• Antioxidánsai miatt segít a szabadgyökök lekötésében, ami nagyon fontos.
• Értágító hatású, így segít az érelmeszesedés és a vérrögök kialakulásának megelőzésében.

A lényeg tehát az, hogy nyugodtan fogyaszthatsz csokit, ha azt mértékkel teszed, és megfelelő minőségűt, minél magasabb kakaótartalmút választasz.

Tudtad? Régebben a csokoládét a gyógyszertárban árulták, a céltól függően különböző ízesítéssel.

Csokoládé a szépségápolásban

Próbáltad már a csokoládés masszázst? Nem csak kellemes érzés, de a bőrödre is jó hatással van, hiszen alkotóelemei, mint a kalcium, a vas és a magnézium segítik annak feltöltődését, hidratálják, feszesítik, energetizálják, és segítik a víz egyenletes eloszlását.

A csokit a parfümökben is megtalálhatod. Fekete csokoládét tartalmaz a Bvlgari - BLV Notte, valamint a Thierry Mugler - Angel is.

Ha csokis kényeztetésre vágy, próbáld ki a Vidal, vagy a Faith in Nature kakaós termékeit!

Végezetül egy egyszerű finomsággal kedveskedünk nektek. Készíts csokoládés fondüt! A csokit olvaszd fel tejszínnel, és ízlés szerint önthetsz bele rumot, vagy más alkoholt is. Ezek után moss meg pár gyümölcsöt, vágd őket kisebb darabokra, és már mártogathatsz is! Feltétlenül étcsokival készítsd, mert így tényleg egészséges édességet kapsz!